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에어컨 틀면 눈이 뻑뻑하고 따가워요? 안구건조증의 원인과 해결법 에어컨 틀면 눈이 뻑뻑하고 따가워요? 안구건조증의 원인과 해결법“요즘 유독 눈이 시리고 뻑뻑하신가요?”여름철 에어컨을 자주 사용하다 보면, 눈이 쉽게 건조해지고 피로해지기 쉽습니다. 특히 오랜 시간 사무실이나 차량에서 냉방기기를 사용할 경우 ‘안구건조증’ 증상이 더 두드러지는데요.오늘은 에어컨이 눈을 건조하게 만드는 이유와 예방 및 관리 방법을 한층 더 깊이 있게 알아보겠습니다. 에어컨이 안구건조증을 유발하는 이유1. 실내 습도 급감과 눈물막 증발에어컨은 실내 공기 중의 수분을 빠르게 제거해 실내 습도를 30% 이하로 급격히 낮춥니다.눈 표면을 보호하는 눈물막(tear film)은 습도가 낮을수록 더 빨리 증발합니다.눈물막이 충분히 유지되지 않으면 각막이 건조해지고, 이물감, 시림, 따가움, 뿌연 시야.. 2025. 6. 15.
에어컨 틀면 피부가 푸석푸석? 냉방 속에서도 촉촉하게 지키는 방법 냉방 속에서도 촉촉하게 지키는 방법“하루 종일 에어컨 아래에 있었더니 얼굴이 당기고 각질이 일어나요.”여름철 피부 건조함, 겨울만의 문제가 아닙니다. 에어컨 바람을 오래 쐬면 피부가 생각보다 빠르게 수분을 잃게 되죠. 오늘은 에어컨이 피부를 건조하게 만드는 이유와 이를 예방하는 확실한 방법들을 소개합니다. 에어컨이 피부를 건조하게 만드는 이유1. 공기 중 수분을 제거하는 냉방 시스템에어컨은 냉각 코일을 통해 공기 중 습기를 빠르게 제거하며 차가운 바람을 내보냅니다.이 과정에서 실내 습도는 30~40% 이하로 급격히 낮아지고, 피부 표면과 각질층의 수분까지 증발합니다.습도가 떨어지면 피부 장벽이 약해지고, 건조함과 함께 각질이 일어나거나 피부가 거칠게 느껴질 수 있습니다.건조한 환경이 지속되면 피부의 자연.. 2025. 6. 15.
에어컨이 자꾸 꺼졌다 켜질 때? 오작동 원인 6가지와 해결법 에어컨이 자꾸 꺼졌다 켜질 때? 오작동 원인 6가지와 해결법“갑자기 에어컨이 꺼졌다가 몇 분 뒤 다시 켜져요”이런 현상, 겪어보셨나요? 고장이 아닐 수도 있지만, 반복되면 불쾌하고 전기세도 올라가죠.에어컨이 자동으로 꺼졌다 켜지는 이유와 해결법을 정리했습니다. 1. 꺼졌다 켜지는 증상, 일시적인 현상일 수도?에어컨이 한 번씩 꺼지는 건 정상 작동 범위 내일 수도 있습니다. 하지만 아래와 같은 경우에는 점검이 필요합니다:켜진 지 5분도 안 되어 꺼지고 다시 켜짐실내 온도와 관계없이 반복 작동온도는 시원하지만 바람이 약해지고 꺼짐삐- 소리와 함께 전원이 꺼짐2. 에어컨이 꺼졌다 켜지는 주요 원인 6가지① 실내 온도가 설정 온도보다 낮을 때예: 실내 온도 24℃인데 설정 온도 26℃ → 에어컨이 작동 멈.. 2025. 6. 15.
에어컨 바람이 약해졌다면? 고장 전 점검해야 할 6가지 체크리스트 에어컨 바람이 약해졌다면? 고장 전 점검해야 할 6가지 체크리스트“에어컨 켰는데 시원하지 않아…”냉방은 되긴 하는데 바람이 너무 약하게 느껴질 때, 고장이라고 단정 짓기 전에 먼저 확인해야 할 핵심 포인트가 있습니다. 셀프로 해결 가능한 것부터 점검해볼까요? 1. 에어컨 바람이 약해지는 원인?에어컨 바람이 약해지는 데는 다양한 이유가 있습니다. 내부 필터 문제부터 실외기 냉매 이상, 설정 오류까지.아래 항목을 차근차근 확인하면 대부분의 문제는 전문가 도움 없이도 해결이 가능합니다.2. 에어컨 바람 약할 때 점검해야 할 6가지Tip: 셀프 점검만으로도 바람 세기가 회복되는 경우가 많습니다!① 필터가 너무 더럽다사용 기간이 길어질수록 필터에 먼지, 곰팡이가 쌓입니다.공기 흡입력이 떨어지면 당연히 바람도 약.. 2025. 6. 15.
선크림을 선택하는 현명한 기준 2025년 선크림 완벽 추천 가이드2025년 여름, 자외선 차단은 필수가 되었고, 피부 타입과 라이프스타일에 따라 선택할 수 있는 선크림의 종류도 더욱 다양해졌습니다. 이 글에서는 피부 타입별, 기능별, 그리고 최신 트렌드까지 꼼꼼하게 분석하여 가장 인기 있는 선크림을 소개합니다. 각 제품의 장점과 실사용 팁, 그리고 생생한 이미지까지 한 번에 확인하세요!피부 타입별 선크림 추천피부 타입추천 제품특징 및 장점지성/복합성헤라 UV 프로텍터 톤업 SPF50+ PA++++이니스프리 톤업 노세범 선스크린 EX SPF50+ PA++++산뜻한 발림성, 번들거림 없이 보송한 마무리, 자연스러운 톤업, 미세먼지 차단, 메이크업 베이스 대용 가능건성/수분필요달바 워터풀 톤업 선크림 SPF50+ PA++++에스쁘아 워터 .. 2025. 6. 14.
국민내일배움카드 신청하기 국민내일배움카드 안내 (2025년 기준)실업자·재직자 모두에게 열려 있는 최대 500만원 지원 직업훈련 카드개요지원내용신청자격신청절차주의사항자주 묻는 질문1. 개요국민내일배움카드는 직무능력 향상을 위한 직업훈련비를 정부가 최대 5년간 500만원까지 지원하는 제도입니다. 온라인(고용24 사이트)으로 카드 발급부터 수강 신청, 훈련장려금 신청까지 한 번에 처리할 수 있습니다.2. 지원내용훈련비 지원: 기본 300만원, 추가 조건 충족 시 최대 200만원 추가 가능본인 부담: 일반 수강생은 15~55% 자부담, 일정계층은 0%전액 지원 훈련: 국가기간산업·첨단산업 관련과정은 1회 한해 전액 지원 훈련장려금: 월 최대 116,000원(자영업자 최대 360,000원) 3. 신청자격대상: 구직자, 재직자(자영업자 .. 2025. 6. 13.
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